联想自带的电脑管家可以通过几个步骤来进行优化。

首先，可以打开电脑管家并运行全面体检功能来发现电脑安全问题。

其次，可以进入“清理优化”功能，清理无用文件和缓存文件，同时优化启动项和服务，提高电脑的性能。

还可以通过“软件管家”功能卸载不必要的软件，释放出更多的磁盘空间。最后，建议定期更新电脑管家软件，以保证其功能的完善和安全可靠。