肝糖原是一种高达10万个葡萄糖分子组成的多分支复合物，是人体储存能量的重要形式。肝糖原储存在肝脏中，约占肝脏重量的5-6%，而肝脏则是人体内最大的代谢器官之一。在我们的身体需要能量时，肝脏会分解糖原来提供能量，这一过程称为糖原分解。除了肝脏外，肌肉也可以储存糖原，但它只能用于肌肉自身的能量需要。掌握肝糖原在人体内的作用和储存的过程，可对我们保持健康有着积极的意义。