并不意味着一口酒都不喝，而是通过逐渐减少饮酒量，最终达到停止饮酒的目的。

科学的戒酒方法通常采用循序渐进的方式，比如从每天喝酒减少到隔天一次，再到一周一次，最后实现完全戒酒。