新妈妈正确喂母乳的方法如下:
营造舒适的喂奶环境。选择安静、空气流通、温度适宜的地方给小宝宝喂奶。
做好乳房的清洁工作。喂奶前尽量清洗双手,并用温毛巾擦拭乳头和乳晕,确保乳房的清洁卫生。
选择舒适的喂奶姿势。妈妈们可以坐着或躺着喂奶都可以,最重要的是自己的体位舒适,身心放松。也可以用枕头支撑自己的腰部,避免时间过长而导致腰酸背痛。
手指呈C字形环绕乳头,尽量不要夹住乳头防止奶水堵塞乳腺管。宝宝完全含住乳头和乳晕,先吸空一侧乳房奶水,再吸另一侧的奶水。喂养过程应听到宝宝的吞咽声。
刚开始哺乳按需喂养,宝宝饿了就吃。每次哺乳时间不宜太长,每边控制在15到20分钟左右。
不要喂得太快,防止宝宝呛奶。宝宝喝完后,将宝宝抱起来拍嗝。