1. 洋兰的选择：选择健康、新鲜、无病虫害的洋兰，最好选择花苞未开或初开的花朵。

2. 插花容器：选择适合插花的容器，可以是玻璃瓶、陶瓷瓶、花瓶等，最好选择颜色与洋兰相配的颜色。

3. 插花技巧：将洋兰的茎部斜切，切成45度角，这样可以增加洋兰的吸收面积，让洋兰更快地吸水。然后将洋兰放入容器中，可以按照自己喜欢的方式摆放，可以是单枝、双枝或群组。

4. 装饰：可以在洋兰周围加上一些其他的植物或花材，比如绿叶、树枝、满天星等，这样可以增加插花的层次感，让插花更加美观。

总的来说，洋兰插花需要选择健康、新鲜的花朵，斜切茎部，选择适合的容器，加上一些装饰，让插花更加美观。