首先，身体质量指数（BMI）是衡量身体健康的指标之一，它是一个人的体重与身高的平方比值。根据BMI的分类标准，18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。

以70公斤为例，如果假设你的身高为1.7米，那么你的BMI将达到24.22，处于正常范围。但是如果你的身高为1.6米，那么BMI将达到27.34，就已经超重了。因此，答案取决于你的具体身高。无论身高如何，保持一个健康的生活方式，包括适当的饮食和运动，是保持身体健康的关键。