蒜香蝴蝶鱼的做法如下:
准备好新鲜的鱼,去鳞、去内脏,并清洗干净。将鱼身两侧切成蝴蝶片形状,这样不仅美观,还能使鱼肉更容易入味。
将切好的鱼片放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、糖和蛋清,用手轻轻抓匀,腌制一段时间,让鱼肉充分吸收调料的味道。
准备蒜香调料。将大蒜剁成末,与辣椒、花椒等调料混合,根据个人口味可以加入适量的盐、生抽等调味。
热锅凉油,将腌制好的鱼片放入锅中,用中小火煎至两面金黄,注意火候的控制,避免煎焦。
在煎鱼的同时,另起一锅,放入适量的油,加热后将蒜香调料放入锅中炒香。
将炒香的蒜香调料均匀地浇在煎好的鱼片上,让鱼肉充分吸收蒜香味。
最后,撒上一些葱花或香菜作为点缀,增加菜肴的色彩和口感。