半掌碳板和抗扭片都是运动鞋中常见的技术元素，它们的作用和设计有一些区别。

半掌碳板是一种轻量化的中底技术，通常用于长跑鞋或竞速鞋中，能够提供良好的支撑和回弹性，同时减少重量和增加稳定性，有助于提升跑步效率。

而抗扭片是一种用于提供额外稳定支撑的技术，通常位于鞋子的中底或外底部位，能够防止鞋子过度扭曲和保持足部的稳定性，适用于需要更多支撑的运动，如篮球或足球等。

总的来说，半掌碳板主要用于提升跑步效率和减轻重量，而抗扭片主要用于提供额外的稳定性和支撑。