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天生肩宽的人是不是适合健身
时间:2025-04-16 02:14:06
答案

1. 天生肩宽的人并不一定适合健身。

2. 肩宽并不是衡量健身适宜性的唯一标准,还需要考虑身体整体状况、健身目标等因素。

有些人虽然肩宽,但可能存在其他健康问题;同时,不同的健身项目和训练计划对肩宽的人也有不同的适宜性。

3. 如果肩宽的人想要健身,可以根据自身情况选择适合自己的健身项目和训练计划,并在健身前咨询专业健身教练,制定科学合理的计划,尽量避免受伤和不适。

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