有用因为DHA是大脑和神经系统的重要成分之一，可以促进婴幼儿认知能力和神经发育。

而在人类身体内，DHA只能通过食物或者营养品摄取，因此孩子吃DHA可以帮助其获得足够的DHA，进而提升其认知能力和神经发育。

此外，除了通过食物获取外，DHA营养素还可以通过牛奶、婴幼儿配方奶粉、鱼油等营养品途径补充。

鱼类是含DHA较为丰富的食品之一，如鲑鱼、金枪鱼等，孩子的日常饮食中加入这些食品可以更好地摄取DHA营养素，促进成长和发育。