如果你的脸型是方形的，可以通过以下方法使脸型更加立体和光滑：

1.剪一款中长发，遮住下颌和额前的部分，弱化脸型边缘，形成柔和的曲线感。

2.多吃水果和蔬菜，促进代谢和循环，消除面部水肿和浮肿，让脸部线条更加清晰。

3.使用粉底或遮瑕液等化妆品，通过修容打造脸型，增强视觉效果。

4.进行瘦脸运动，如嘴巴慢慢地张闭、双手拍打下颌等等，帮助收缩面部肌肉，改善脸型。

需要注意的是，以上方法可以改善脸型，但是不应该完全追求标准化的脸型，每个人的脸型都是独特的，要保持自信和自然。