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每晚跑步3公里有好处吗
时间:2025-04-16 07:47:27
答案

好处如下

增加了你的腿部力量。增加了你的肺活量。提高了你的耐力。增加了身体的免疫力。并且还能减肥瘦身,增加饭量,吃的多了,身体也好了

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