“少酸多甘”是中医饮食养生的一个原则,其中的“酸”性食物通常指的是在人体内代谢后会产生酸性物质的食物。以下是一些常见的酸性食物:
- 肉类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。
- 鱼类:例如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。
- 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等。
- 谷类:包括大米、小麦、玉米等。
- 油脂类:如花生油、大豆油、玉米油等。
- 其他:还有一些其他食物,如奶酪、巧克力、醋、饮料等。