最新的英国回国规定包括以下几点：

首先，从英国回国的人需要进行自我隔离，这个规定适用于所有人，无论是英国公民还是外国游客。

其次，回国的人需要在入境前进行核酸检测，并提供一个阴性检测报告。如果没有这份报告，他们就不能登上飞机或者乘坐其他交通工具。

此外，在抵达英国后，人们还需要再次接受检测，并进行更长时间的隔离。隔离期限视情况而定，但最长可以延长到10天。最后，英国还规定了罚款，对违反规定的人进行处罚。这些规定的目的是为了保护公众免受新冠病毒的传播，并防止新的感染。