女生穿游泳裤是不用垫东西的，直接穿就好了，因为游泳衣非常的透气，如果你垫东西的话就会湿掉，会滋生很多细菌，这样对自己的私密部位是没有好处的，所以女生泳裤不用垫东西，自己的内裤也不需要穿，直接穿一件游泳衣就可以了，垫东西反而会给自己增加负担。