元宵节，又称为“上元节”或“灯节”，是中国传统节日之一，通常在农历正月十五庆祝。这一天，人们会吃元宵或汤圆，赏花灯，猜灯谜等活动，象征着团圆和幸福。

至于元宵节是否可以扔破烂，从传统文化的角度来看，并没有明确的禁忌或规定说不能在这一天扔破烂。然而，从环保和节约资源的角度出发，我们应该尽量减少不必要的浪费，合理分类和处理垃圾。

在日常生活中，无论是不是元宵节，我们都应该养成良好的垃圾分类习惯。将可回收物、有害垃圾、湿垃圾和干垃圾分别投放到相应的垃圾桶中，以便进行后续的回收和处理。这不仅有助于保护环境，还能节约资源，促进可持续发展。

因此，虽然元宵节没有明确的禁忌说不能扔破烂，但我们仍然应该注重环保和垃圾分类的重要性，在日常生活中做到合理投放垃圾，共同保护我们的地球家园。