生气梗最早出现在2020年7月，由B站UP主“生气是魔法少女”创作的视频《【生气】魔法少女变身》（现已删除）而走红。该视频中，一名魔法少女在生气时会变成肌肉猛男，并伴随着肌肉猛男的音效。该视频发布后，迅速在B站和其他社交平台走红，并衍生出各种相关的表情包、二创视频和同人创作。