个人所得税退税流程如下：

1.查看条件：凡是向企事业单位、机关、社会团体、非营利组织等提供劳务所得在800元以上，需缴纳个人所得税。如果你符合了国家规定的退税条件，就可以按规定申请办理个人所得税退税。

2.准备材料：退税申请表、个税完税证明以及本人身份证原件和复印件等相关证明文件。

3.填写退税申请表和完税证明处所信息，并携带所有证明文件到当地主管税务局办理退税手续。每年4月起至6月30日止的退税申报期内，你都可以前往当地主管税务局提交退税申请。

4.办理完税证明。需要到你所在的工作单位主管税务机关的窗口或网站下载《个人所得税完税证明》，并填写完税情况。 一般缴税的单位会自动给员工开具缴税证明，也可凭身份证直接去税务机构查询打印。

5.领取现金或退回到银行账户。退税审核通过后，你可以选择到指定的银行领取退税现金，或者将退税款项汇入到你个人的银行账户中。

需要注意的是，每年所得发生变化时一定要及时办理税收调整申报手续。同时，在退税时应仔细核对自己所提交的相关材料，以避免因资料错误或者不完备而影响退税进程。