356大卡/100克。

需要注意的是，韭菜盒子的热量并不算低，如果想要减肥或控制热量摄入，建议适量食用。此外，韭菜盒子的热量也与制作方式有关，油炸的韭菜盒子热量会更高，蒸或煎的则较低。