落地醒一般指从出境到入境时间，也就是旅行结束后的一段时间。具体时间根据不同情况而异，一般在1-3天左右。在旅行结束后的这段时间，身体需要逐渐适应回归日常生活，需要有一个过程来调整，避免生理和心理上的不适。

因此，建议在回国后适当安排休息时间，放松心情，逐渐恢复日常生活，以免影响工作和生活质量。

落地醒还可以根据不同人和情况进行调整，例如长时间旅行的人需要更多的落地醒时间。