意式肉酱饭(Risotto al Sugo)是一道经典的意大利菜肴,以其丰富的味道和奶油般的口感而闻名。以下是一份基本的意式肉酱饭做法:
**材料**:
- 米饭(最好使用阿博里奥米或卡纳罗利米):160克
- 牛肉或猪肉绞肉:200克
- 洋葱:1个,细切
- 胡萝卜:半根,细切
- 芹菜:1根,细切
- 白葡萄酒:50毫升
- 热牛肉或蔬菜高汤:约1升
- 番茄酱或新鲜番茄泥:200克
- 橄榄油:适量
- 黄油:一小块
- 帕尔马干酪(Parmigiano Reggiano):适量,磨成粉末
- 盐和黑胡椒:适量
- 鲜香草(如巴西利或罗勒):适量,切碎
**做法**:
1. **准备肉酱**:在锅中加热一些橄榄油,加入绞肉炒至变色,加入盐、黑胡椒调味。加入细切的洋葱、胡萝卜和芹菜继续炒到软化。然后倒入白葡萄酒,煮至酒精蒸发。最后加入番茄酱或新鲜番茄泥,小火慢炖至肉酱浓稠。
2. **煮饭**:在另一个锅中加入足够的牛肉或蔬菜高汤,保持温热。在一个深平底锅中加热橄榄油,加入洋葱用中火炒至透明。加入米饭翻炒至外表略微金黄。
3. **混合饭与高汤**:将热高汤逐渐加入米饭中,每次加入都需等待汤汁被米饭吸收后再加。这个过程需持续约20分钟,直到米饭熟透但仍略带嚼劲。
4. **加入肉酱与黄油**:将炖好的肉酱加入米饭中,搅拌均匀,并在最后加入一小块黄油使饭更加滑润。
5. **调味与装盘**:根据个人口味加盐调整味道,撒上帕尔马干酪和新鲜香草即可。
6. **上桌**:将做好的意式肉酱饭盛入碗中,可以配上一些新鲜的沙拉或者面包作为配菜。
这道菜的关键在于耐心地煮米饭,确保每次汤汁完全被米饭吸收,这样做出的意式肉酱饭才会拥有完美的口感。