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益生菌可以改善大便吗
时间:2025-04-19 08:50:21
答案
益生菌可以缓解便秘。便秘是指一段
时间
都没有排便,体内的粪便不能顺利地排出。而益生菌是具有润肠
功效
的,能够使肠道的蠕动
速度
加快,从而促进排便。另外还是需要多吃粗纤维的食物来助排便。
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