白脸鹭，也被称为牛背鹭，主要分布在印度、缅甸、泰国和中南半岛，向北可达中国云南、四川、贵州和西藏南部。它们通常栖息于开阔的平原草地、潮湿地带、水稻田和沼泽地带。在中国，它们主要分布在西南和华南地区，包括云南、广西、广东、福建、海南和台湾等地。

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