当准备把冷藏的母乳解冻时，可以将它们放置在冰箱中自然解冻，或者放置在冷水中加速解冻。

如果需要较快地准备奶瓶，可以使用温水来加热母乳，但要确保水温不超过热水澡的水温，以避免母乳变质。在加热之前，要将母乳摇匀以确保脂肪均匀分布。加热后，测试一下母乳温度确保它已经可以被婴儿安全摄入，大约在37摄氏度左右。

要避免将微波炉用于加热母乳，因为它会使母乳温度不均匀，破坏母乳的营养价值。