哭是一种情绪的释放，也是一种情感的宣泄。如果一个人一天哭好几回，可能说明ta内心十分纷乱，或者受到了巨大的心理刺激。建议该人找到自己心灵的出口，或者寻求心理咨询的帮助，从根源上解决内心的烦恼和不安。如果不能及时解决，很可能会加重心理负担，影响身心健康，甚至导致更严重的问题。所以，即使眼泪难免，也不要忽视对于内心的关爱和调节。