要做一个简单的体操服，可以先准备合适的面料，如彩棉或弹力布。根据身形设计图纸，裁剪出背心式上衣和紧身裤的模板。

将模板依次放在面料上，剪下相应的布料。

使用缝纫机将上衣和裤子的各个部件缝合在一起，注意各个缝线要牢固，尤其是受力部分，如裤腰和肩带。

最后，加上适合的纽扣和拉链，可以在内侧做一层棉垫增加穿着舒适度。这样就做好了一个简单的体操服，可以用于日常练习和比赛。