对于喜德盛RT280的内胎修补，你首先需要找到被扎的异物，并以气嘴作为起点，检查内胎和外胎，包括检查胎壁有没有撕裂或者损坏。任何发现的异物，如玻璃，铁鞋，碎石等等，都应当被去除掉。然后你需要拆卸内胎，可以使用两根撬胎棒从轮框钩里拉出胎珠，并让轮胎的边缘从轮框上脱落，最后把内胎拉出来。

接下来就是选择适合的补胎方法来进行修复。丁基合成橡胶所制的现代内胎，或乳胶内胎都可以通过贴补方式修复。其中，贴补方式中价格最便宜的一种为内补法，该方法是在轮胎上找到破口，将其打磨，清理掉创口处的异物，然后从轮胎内部贴上专用的补胎胶片。此方法可以修补轮胎较大的创口，但可能不够耐用。另外两种为热补法和蘑菇钉法，这两种方法虽然费用较高且需到正规的维修店修补，但更加耐用，不用担心因浸水或高速行驶而导致的轮胎漏气等问题。