正文

糯玉米100克、胡萝卜100克、黑木耳50克、百合10克、枸杞10克、冰糖100克、野生葛粉20克。

步骤

1、黑木耳泡发后切小丁，枸杞和百合泡发，胡萝卜切丁。

2、把糯玉米，胡萝卜，黑木耳，百合，枸杞，冰糖放入电高压锅，加水1000克，用“煲汤”按钮，煲30分钟。

3、用10克冷水调野生葛粉，用小勺调和均匀即可。

4、30分钟后打开高压锅，先不要拔掉插座，把调好的葛粉轻轻倒入锅内，用调羹轻轻搅拌，至葛粉充分熟透后关火。