1 盐水泡头发有一定的好处。

2 盐水可以起到去屑、控油、清洁头皮的作用，能够有效缓解头皮瘙痒、头屑等问题，还可以促进头发生长和增强头发亮度。

3 另外，盐水泡头发还可以让头发更加柔软、有弹性，而且不会像使用洗发水那样损伤头发，因此是一种比较健康的护发方法。

但需要注意的是，泡盐水的时间不要太长，否则会导致头发变干、毛糙。

同时，盐水泡头发也不能完全代替洗发水的使用，应该根据情况进行搭配使用。