37岁女人如果近视的话，需要配戴适合自己度数的近视眼镜。选择近视眼镜时需要考虑到自己的度数、瞳距、视觉需求和生活习惯等因素。

镜片方面可以选用高透水材质，加上防蓝光涂层，能有效减少电子屏幕等蓝光辐射对眼睛的伤害。

框架方面可以选择轻盈舒适且时尚个性的款式，也可以根据职业场合、活动场合等自己的需求进行选择。最重要的是，经常进行近视预防训练和眼保健操，加强眼部锻炼，保护眼球健康。