调整的方法如下：

1、在相机或者是设置拍照中找到镜像模式的选项，将镜像模式关闭即可。

2、手机自拍是前置镜头拍照，相当于日常照镜子一样，其影像肯与真人相反，所以手机自拍像是反的。