“远离杠精”是一个网络流行语，其主要含义是建议人们避免与那些喜欢抬杠、经常为了反对而反对的人接触或交流。这里的“杠精”指的是那些特别喜欢抬杠、无论别人说什么都要进行反驳的人。他们通常不关注事实或观点本身，而是更关注如何通过反驳别人来展现自己的优越感。

与“杠精”交流往往很难达到有效沟通的目的，因为他们更多的是在表现自己，而不是真正寻求理解或解决问题。因此，“远离杠精”的建议，实际上是在倡导一种更健康、更有效的交流方式，即避免与那些只会制造冲突和无效讨论的人过多接触，以便能够保持平和的心态，更有效地与他人进行有意义的交流。

总的来说，“远离杠精”是一种生活智慧，提醒我们在日常生活中，要学会识别并避免与那些只会带来负面情绪和无效交流的人过多接触，以保持积极、健康的社交状态。