若歌伴奏与人声有延迟，首先可以尝试调整录音设备的缓冲时间以减少延迟。另外，可以尝试使用专业的音频编辑软件来对歌曲进行后期处理，通过移动音轨来与人声对齐。此外，确保录音设备和耳机/扬声器的连接稳固，避免信号传输中断造成的延迟。

最后，也可以考虑在录音过程中先录制人声，再在后期加入伴奏，以确保两者在时间上完全匹配。通过以上方法可以有效解决歌伴奏与人声延迟的问题。