女生裤衩一般建议每天更换洗涤，因为密闭的空间会滋生细菌，长时间穿着会导致私处健康问题。此外，女性生理周期也会导致裤衩使用频率的变化，月经期间应当增加更换洗涤的次数。

在选择洗涤方式时，应当选择温和的洗涤剂，手洗为宜，并将裤衩反面朝外晾晒，以保持卫生，也可尝试消毒洗涤。