1 体育生一年可以练出一定的水平，但具体水平取决于个人的天赋和训练方法。

2 体育生在专业训练中，会接受系统化、科学化的训练，由于训练目标和方法的不同，不同项目的训练效果也不同。

3 如果体育生能够坚持一年的训练，一些基本的技术和体能水平可以得到提升，但想要达到更高的水平还需要更多的时间和努力。