自然中转和联程中转是航空旅行中常见的两种中转方式，它们之间的主要区别在于乘客是否需要更换航班号以及航空公司是否提供中转服务。

自然中转（Natural Transfer）：

自然中转是指乘客在旅行过程中需要在不同机场之间转机，但整个行程的航班号都是相同的，也就是说乘客从出发地到目的地的整个行程都是由同一家航空公司提供的。在这种情况下，航空公司会为乘客提供必要的转机服务，如机场之间的交通、行李转运等。

例如，一个从纽约飞往悉尼的航班可能需要在洛杉矶进行中转。如果整个行程的航班号都是同一家航空公司的，那么这种转机就属于自然中转。

联程中转（Connecting Transfer）：

联程中转是指乘客在旅行过程中需要在不同机场之间转机，而且整个行程的航班号是由不同的航空公司提供的。在这种情况下，乘客需要在第一个航班降落后，自己办理转机手续，如领取下一个航班的登机牌、托运行李等。

例如，一个从纽约飞往悉尼的航班可能需要在洛杉矶进行中转，但第一段航班是由航空公司A提供的，而第二段航班是由航空公司B提供的。这种转机就属于联程中转。

总的来说，自然中转和联程中转的主要区别在于是否需要更换航班号以及航空公司是否提供中转服务。在选择航班时，乘客可以根据自己的需求和预算来选择适合的中转方式。