在建构（建模、建筑设计等领域）中，通常会使用以下几种灯具：

平行光灯：这种灯模拟了无限远处的光源，光线方向相互平行。在3D建模软件中，平行光灯常用于模拟阳光或远光灯等。

点光源：点光源是从一个点向所有方向发射光线的光源。在3D建模中，它常被用于模拟灯泡、烛光等。

聚光灯：聚光灯是从一个点向特定方向发射光线的光源，光线的强度会随着距离的增加而减弱。在3D建模中，聚光灯常被用于模拟手电筒、台灯或投影仪等。

区域光：区域光是一个面，从这个面的所有点向所有方向发射光线。这种光源可以模拟大面积的光源，如窗户、大型照明设备等。

环境光：环境光并不来自特定的光源，而是均匀地照亮场景中的所有物体。这种光源可以模拟天空或其他环境对物体的漫反射。

选择哪种灯取决于你想要模拟的光照效果和你正在进行的项目的具体需求。在实际操作中，可能还需要考虑阴影、光照强度、颜色等因素。