Windows自带的磁盘清理列出的文件大多数是可以清除的。这些文件主要包括Internet临时文件、脱机网页、压缩旧文件、日志文件和无用的注册表信息等，这些都不是电脑运行所必需的，清理它们不会对电脑的正常运行产生影响。您可以按照以下步骤进行操作：

1. 在任务栏上的搜索框中，键入“磁盘清理”，并从结果列表中选择“磁盘清理”。

2. 选择您想要清理的驱动器。

3. 在“要删除的文件”下，选择您想要删除的文件类型。如果您需要获取某个文件类型的说明，可以点击它。

4. 如果您发现Temp文件夹在运行"磁盘清理"后快速填满，这可能是由于完整的Temp文件夹导致的磁盘空间不足错误。

5. 为了进一步释放空间，您还可以选择“清理系统文件”。但请确保您知道这些文件的作用，以避免误删重要文件。

6. 完成选择后，点击“确定”。如果需要删除的文件非常多，建议在删除前右键点击桌面的回收站图标，选中“属性”，并勾选“不将文件移到回收站中”，这样可以加快文件删除的速度。但请注意，清理完成后恢复这项设置。