要还原BIOS更新的设置，首先需要进入BIOS界面并找到恢复出厂设置的选项。然后按照提示恢复到默认设置即可。如果想要还原到之前的版本，则需要找到之前的BIOS版本，下载并安装。注意在还原过程中可能会丢失一些数据或设置，建议提前备份重要文件。

最后，确保更新前后的设置和功能都正常工作，并且不要轻易随意更新BIOS，以避免不必要的风险和问题。