主要有以下几种:
黄酒:黄酒是一种发酵酒,酒精含量一般在15%以下。黄酒中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有补气养血、滋阴润燥等功效。
米酒:米酒是一种发酵酒,酒精含量一般在10%以下。米酒中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,具有健脾养胃、补血益气等功效。
葡萄酒:葡萄酒是一种果酒,酒精含量一般在12%以下。葡萄酒中含有丰富的多酚类物质,具有抗氧化、抗衰老等功效。
啤酒:啤酒是一种发酵酒,酒精含量一般在4%以下。啤酒中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有消暑解渴、利尿消肿等功效。
此外,一些具有保健功效的药酒,如人参酒、黄芪酒、枸杞酒等,也适合养生。