可以尝试以下方法来清洁食用油：

1. 使用过滤器将食用油过滤：使用纱布或纸巾将油过滤，去除其中的杂质和残渣。

2. 倒入碗中加热：将油倒入碗中，用微波炉或加热器加热约2-3分钟，让油中的水分和杂质挥发掉。

3. 加入面粉：将1勺面粉倒入油中搅拌均匀，面粉能够吸收油中的杂质和残渣，然后用筛子过滤去除面粉粒子。

4. 冷藏：将油倒入食用油瓶中，冷藏数个小时，待冷却后的油成固态，去除固态油表层的杂质和残渣。

注意事项：在清洁油的过程中，要注意不要让油温度过高，避免发生火灾和爆炸。同时，清洁后的油不宜再次使用，避免影响健康。