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在消费券或优惠券页面中，找到阿坝州相关的消费券或优惠券，点击进入。
在消费券或优惠券详情页面中，查看使用规则和有效期，并点击“立即领取”按钮。
如果成功领取到消费券或优惠券，可以在个人中心的卡券中查看和使用。
需要注意的是，抢消费券的具体时间和规则可能会因活动和地区而异，建议提前了解活动详情并按时参与。同时，确保手机已连接到网络并已开启定位服务，以便顺利参与活动。