口红的冷色调和暖色调主要根据颜色的色温来区分，它们各自适合不同肤色和妆容风格。

冷色调口红通常含有蓝色或紫色的底色，能够让肤色显得更加白皙透亮。这类色调的例子包括梅红、玫瑰红、紫红色以及带有蓝调的桃红色等。冷色调口红适合皮肤偏白、冷皮色或者想要打造清爽妆容的人。

暖色调口红则含有黄色或橘色的底色，能够衬托出肤色的温暖光泽，使肌肤看起来更有活力。常见的暖色调口红包括珊瑚色、砖红色、橘色、暖棕色调以及带有橙或黄调的桃红色等。暖色调口红适合肤色偏黄、暖皮色或者喜欢自然或者复古风格妆容的人。

选择口红时，可以根据个人的肤色、妆容需求以及个人喜好来挑选适合的冷色调或暖色调口红，以达到最佳的妆效。