使用步骤为：1.打开活氧仪电源开关，待仪器预热后（一般需要30分钟左右），按下“自检”按键；2.根据仪器显示屏上的指示，用标准气瓶校准仪器；3.在显示屏上设置吸氧流量，将吸口放入口鼻部，按下“启动”按键，开始吸氧。

因为太空人在外太空环境中缺少氧气，使用活氧仪可以提供所需氧气，保证太空人生命安全。

而活氧仪具有操作简便、流量控制精确、安全性高等特点，受到广泛使用。

除了太空人之外，一些高原地区和特殊职业如高空作业等也需要用到活氧仪，所以了解使用步骤是很重要的。