如果您在将Windows 7升级到Windows 10之后发现图标变大了，您可以通过调整显示设置来缩小图标。以下是具体步骤：

在桌面上右键单击空白区域，然后选择“显示设置”。

在“显示”设置窗口中，向下滚动直到找到“缩放和布局”部分。

在“更改文本、应用等项目的大小”选项中，选择一个较小的百分比，例如100%或125%。这将使图标和其他屏幕上的项目变小。

如果您想要更精细的调整，可以点击“高级显示设置”链接，然后在那里调整屏幕分辨率。

调整完毕后，点击“应用”按钮保存更改。

通过这些步骤，您应该能够调整Windows 10上的图标大小以适应您的喜好。请注意，不同显示器和分辨率可能需要不同的设置，因此请根据您的设备进行适当的调整。