火焰猫头鹰是一种非常危险的动物，捕捉它需要一定的技巧和方法。

首先，需要在夜间寻找火焰猫头鹰的活动轨迹。

其次，准备好捕捉工具，可以使用捕鸟网或者捕捉器等。当火焰猫头鹰被困住后，需要小心移动它，以避免被其烈焰攻击。

最后，将它安全地带回研究基地或保护区，进行检查和研究，以确保它得到妥善照顾和保护。需要提醒的是，捕捉火焰猫头鹰应该在专业人士的指导下进行，不要尝试不安全的方法。