广州市的公积金提取频率主要取决于具体的提取条件。

对于非按揭购买自住住房的，每半年可以提取一次公积金。

对于按揭购买自住房且按月还贷的，可以在贷款期内提出申请，提取一次账户余额，然后在贷款结清后，每年可提取一次。如果非按月还贷，也是每半年可以提取一次。

对于生育二孩及以上（至少一个子女未成年）的家庭，缴存人租赁时的月提取额度可以上浮40%。

以上信息仅供参考，具体可能因个人情况有所不同。如有需要，建议咨询广州市住房公积金管理中心获取最新和最准确的信息。