要下载爱给网的视频，可以按以下步骤操作：

1. 打开你想要下载的爱给网视频的网页。

2. 复制视频的链接地址。

3. 在浏览器中打开一个视频下载网站，如在线视频下载工具、Allavsoft、爱奇艺下载工具等。

4. 在下载网站的页面上找到一个输入框，并将之前复制的视频链接地址粘贴到输入框中。

5. 点击下载按钮，该网站将会开始解析并提供下载链接。

6. 点击下载链接，即可开始下载视频。

请注意，下载和分享他人的版权受到保护的视频可能涉及侵权行为，请遵守相关法律法规。