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抵抗力下降的原因有哪些
时间:2025-04-13 14:33:12
答案

抵抗力下降原因是身体机能状态不佳。

1.身体机能状态不佳是人体抵御外界病毒、细菌和其它病原体的免疫系统能力下降的主要原因。

2.影响身体机能状态的因素很多,主要包括生活环境、饮食习惯、精神状态和运动等。如吸烟、喝酒、不锻炼等不良个人习惯,以及不洁净的环境、劳累等因素都会影响身体机能状态。

因此,增强身体机能状态,提高身体免疫能力,包括良好的生活习惯、规律饮食、适量运动、合理作息等方式,可有效提高人体的抵抗力水平。

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