1. 情感问题可以适当发朋友圈，但需要注意方式和内容。

2. 发朋友圈可以是倾诉内心感受、表达对生活的独特见解或者分享幸福感受，但不要涉及敏感话题或者大肆吐槽负能量。

3. 发朋友圈不是为了得到点赞或者关注，而是真实的流露自己的情感，如果想要得到更多的理解和支持，还需要在日常生活中与朋友们保持良好的沟通和互动。